万願寺唐辛子とじゃこの煮もの

あと1品欲しいときに、ほんの数分でパッと作れる簡単なお惣菜。
アツアツのごはんにも、お酒のあてにもピッタリな和のおかずです。

ラマ田さん
ラマ田さん

とうがらしって

辛いよね(>_<)

はるさん
はるさん

安心してください(≧▽≦)

万願寺とうがらしは京野菜で

Γ万願寺甘とう」と言われて

全く辛くないです~

はるさん
はるさん

じゃことの相性はバツグンですよ!

ラマ田さん
ラマ田さん

わー♪

教えて~

材料

作り方

万願寺とうがらしはヘタを切り、内側から包丁ワタと種を切る
3・4等分に切る
種とワタを菜ばしの先をつ使い押し出すと取れやすい
ワタと種をきれいに取り除くと仕上がりがよくなる
ダシと調味料は合わせてよく混ぜる
鍋にサラダ油を入れて温める
万願寺とうがらしを入れて、色鮮やかになり、皮が火ぶくれするまで中火で炒める
ラマ田さん
ラマ田さん

火ぶくれって何かな…

はるさん
はるさん

火ぶくれ

やけどで皮がふくれたようになること。

写真のように皮がうっすらと浮いたようになるまでの炒めてくださいね。

合わせた調味料を入れ、沸騰したらじゃこを加え強火で約3分煮る
時々全体を混ぜながら、煮汁が1/3位になるまで煮詰める
氷水に鍋ごとつけて急冷する

氷水で急冷する事で、万願寺とうがらしが色落ちせずにつやつやした仕上がりになる

器に盛り、煮汁をかける

おいしさのコツ
◇ワタと種はきれいに取る
◇火ぶくれするまで炒める
◇強火で煮る
急冷する

ラマ田さん
ラマ田さん

万願寺とうがらしがない時は?

はるさん
はるさん

ピーマンや甘長とうがらしでもいいですよ。

なすで作ってもおいしいです(^^♪

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